Kategoriearchiv: Hannablog

Der Weg ist ein mäandernder Fluß!

Ich liebe diese frei im offenen Land dahin-mäandernden Flüsse – große, kleinere, auch die Bächlein die sich sanft durch die Wiesen schlängeln – die hab ich schon als kleines Mädchen sehr geliebt!

Und ich liebe es, so zu reisen in meinem Camper – wie ein frei mäandernder Wasserlauf… es gibt wohl ein Ziel (auch nicht immer, manchmal fahr ich einfach drauf los), aber der Weg dorthin ist nicht festgelegt, nicht direkt und gerade sondern eben in schwingenden Linien – mal hierhin mal dorthin, wo´s mich eben hinzieht. Ich hab ja Zeit und das ist wunderbar!

Und so wie ich im Camper reise, reise ich auch im Leben. Es gibt ein der Seele innewohnendes Ziel, ein Bild der aufgeblühten Blume, deren Same in mir angelegt ist oder des erwachsenen Baumes, ein Bild der Hanna, die ihre Essenz lebt, verkörpert, auf ihre einzigartige Weise zum Ausdruck bringt. Und der Weg dorthin ist natürlich alles andere als gerade, oft zickzack, voller Sackgassen, durch die unterschiedlichsten seelischen Landschaften und immer öfter fühlt er sich – Gottlob – an wie ein mäandernder Fluß, ein manchmal sanfter, manchmal wilder Tanz zwischen den Polaritäten.

In den letzten Wochen und Monaten immer wieder ein wilder Tanz – etwas fängt wunderschön an und dann ein jäher Bruch, völlig unerwartet, höchst verwirrend, auch schmerzlich und letztlich wohl befreiend.

Wenn gestern oder vorgestern ein volles Ja zu einem Nein gestimmt hat (siehe im letzten Blog-Artikel), dann war das momentan befreiend, aber noch nicht wirklich heilend – in Bezug auf den Tanz mit einem geliebten Mann. Ein Aspekt, ein Schritt heraus aus einer alten Opferrolle und ein Versuch, mich vor intensiv-schmerzlichen Gefühlen zu schützen. Gut! Und der Fluß fließt, stagniert dann wieder und es wird ein neuer Aspekt sichtbar: so geht Heilung nicht, nicht in dieser Konstellation! Der Fluß ändert die Richtung, mäandert dahin, der Schmerz der Frau, die sich vom Mann verlassen fühlt, kommt zurück und mir wird klar, daß es nun wieder um´s liebevolle Annehmen der Gefühle geht, um´s Durchfließen-lassen….. Ich fühle, daß ich mich nicht nur in meiner kleinen persönlichen Geschichte befinde, sondern in etwas Größerem, einer archetypischen Geschichte zwischen Mann und Frau, die dringend gewandelt werden möchte.

Die alte Geschichte: Der Mann, der hinaus muß in die Welt, der in den Krieg ziehen muß, der „die Welt “ erforschen, entdecken, erobern muß, der sich da draussen beweisen muß, der die Karriereleiter hinauf muß usw… der Mann, den´s wegzieht von zu Hause, von der Frau und den Kindern…

Und die Frau, die sich verlassen fühlt, krank vor Sehnsucht und Schmerz, allein bzw. mit Kind oder Kindern, die sich nach „mehr Mann“ sehnt, nach mehr Zuwendung und wohl auch nach mehr Rückhalt und Schutz…. Auch die alte Geschichte…

In mehreren Gesprächen mit Frauen, mit Freundinnen und auch mit ihren Töchtern ist mir bewußt geworden, wie viele Frauen etwas ganz Ähnliches erleben: den Schmerz um „zuwenig Mann“ (Mann, der immer so schnell weg muß – Karriere machen, in den Krieg ziehen, die Welt entdecken, erforschen, in irgendwelche inneren Welten abtauchen…) und wie auch sie natürlich Wege suchen, heilsam damit umzugehen – schwankend (so wie´s mir auch gegangen ist) zwischen: „Ich geh raus aus dieser unbefriedigenden Situation, ich sag Nein dazu…“ und: ich bin bereit, alle Gefühlen, die aufsteigen, gut im Körper zu spüren, hin zu atmen, sie liebevoll ins Herz zu nehmen…“ also einfach JA zu sagen… auf daß die Gefühle wieder fließen können! Ich glaube, es ist ein Tanz zwischen diesem Ja und Nein, je nachdem was gerade dran ist!

Wir fragen uns oft: was ist los mit vielen Männern? Viele Männer
kommunizieren nicht – wollen nicht, können nicht, entziehen sich,
als hätten sie Angst vor der Liebe, vor wirklicher Nähe und
Intimität…?

Ein kluger Psychotherapeut hat mal gesagt: Das Drama zwischen Mann und Frau hat viel damit zu tun, daß die meisten Frauen als kleine Mädchen „zuwenig Vater“ hatten und in der Folge unter „zuwenig Mann“ leiden und daß die meisten Männer als Buben „zuviel Mutter“ hatten und daher gerne das Weite/die Weite suchen.. was heute bei all den berufstätigen Müttern so wohl nicht mehr ganz zutrifft…

Bei allem, was mir so widerfährt und was ich rundum so wahrnehme, bin ich immer wieder betroffen, wie tief verletzt wir Menschen doch sind und wie dringend es Heilung braucht, gerade auch zwischen Mann und Frau.

Claudia Shatkov, deren Artikel in den newslichtern (schönes online Portal für gute Nachrichten) ich sehr schätze, hat erst kürzlich über dieses Mann-Frau-Thema geschrieben. Sie ruft dazu auf, daß wir neue Bilder, neue Vorstellungen entwickeln, was Männlichkeit für uns bedeutet. Und Väterlichkeit… Und daß wir damit alte Bilder von Männlichkeit (einsame Wölfe, Soldaten in Schützengräben, Männer, die es immer nur in die Welt hinauszieht…) hinter uns lassen können und statt dessen in Männern bewußte Hüter des Lebens, Magier der Liebe und begeisterte Väter sehen. Männer: bewußte Hüter des Lebens, Magier der Liebe und begeisterte Väter – das finde ich sehr schön! Und sie meint, daß solche Männer immer präsenter werden… Yes, please!

Dann folgt noch ein schöner Absatz: „… Das Männliche findet einen liebevollen Stand in jeder und in jedem von uns. Und das Weibliche wird mit zunehmendem Sturm immer stärker. Ausgestattet mit dieser neuen, inneren Kraft, wird es zur hingebungsvollen und seelenintegeren Gastgeberin für das Männliche. Glasklar in seiner Fähigkeit zu unterscheiden und Grenzen zu setzen. Unbestechlich in Bezug auf die Liebe und das Leben.“











Wir fragen uns oft: was ist los mit vielen Männern? Viele Männer
kommunizieren nicht – wollen nicht, können nicht, entziehen sich,
als hätten sie Angst vor der Liebe, vor wirklicher Nähe und
Intimität…?

Ein kluger Psychotherapeut hat mal gesagt: Das Drama zwischen Mann und Frau hat viel damit zu tun, daß die meisten Frauen als kleine Mädchen „zuwenig Vater“ hatten und in der Folge unter „zuwenig Mann“ leiden und daß die meisten Männer als Buben „zuviel Mutter“ hatten und daher gerne das Weite/die Weite suchen.. was heute bei all den berufstätigen Müttern so wohl nicht mehr ganz zutrifft…

Bei allem, was mir so widerfährt und was ich rundum so wahrnehme, bin ich immer wieder betroffen, wie tief verletzt wir Menschen doch sind und wie dringend es Heilung braucht, gerade auch zwischen Mann und Frau.

Claudia Shatkov, deren Artikel in den newslichtern (schönes online Portal für gute Nachrichten) ich sehr schätze, hat erst kürzlich über dieses Mann-Frau-Thema geschrieben. Sie ruft dazu auf, daß wir neue Bilder, neue Vorstellungen entwickeln, was Männlichkeit für uns bedeutet.Und Väterlichkeit… Und daß wir damit alte Bilder von Männlichkeit (einsame Wölfe, Soldaten in Schützengräben, Männer, die es immer nur in die Welt hinauszieht…) hinter uns lassen können und statt dessen in Männern bewußte Hüter des Lebens, Magier der Liebe und begeisterte Väter sehen. Männer: bewußte Hüter des Lebens, Magier der Liebe und begeisterte Väter – das finde ich sehr schön! Und sie meint, daß solche Männer immer präsenter werden… Yes, please!

Dann folgt noch ein schöner Absatz: „… Das Männliche finder einen liebevollen Stand in jeder und in jedem von uns. Und das Weibliche wird mit zunehmendem Sturm immer stärker. Ausgestattet mit dieser neuen, inneren Kraft, wird es zur hingebungsvollen und seelenintegeren Gastgeberin für das Männliche. Glasklar in seiner Fähigkeit zu unterscheiden und Grenzen zu setzen. Unbestechlich in Bezug auf die Liebe und das Leben.“



 

 

Die Kunst des kreativen Wendens

Ein weiser Mann, den ich vor einigen Jahre kennenlernen durfte, hat zum Jahreswechsel ungefähr das Folgende gesagt: „…2024 wird definitiv ein Jahr sein, in dem wir die Komfortzone verlassen müssen/dürfen… gut für die Menschen, die sie bereits verlassen haben…“ O ja, ich habe sie definitiv verlassen im vergangenen Jahr! Und immer wieder fühlt es sich – inmitten all der wundersamen Abenteuer und Entdeckungen – auch ungemütlich, nervig, herausfordernd… an und die Frage ist immer wieder: Wie geh ich damit um? Bleib ich stecken im Genervtsein, im Bedrücktsein, in der Resignation? Oder kann ich´s wenden? Besser gesagt: wie kann ich´s wenden?

Gottlob, es glückt immer wieder! Hier ein Beispiel aus jüngster Zeit: So nomadisch, wie ich derzeit lebe, bin ich am 1.Jänner schon wieder in eine andere Wohnung (in die Wohnung einer Bekannten) gezogen (erstmal nur für eine Woche, dann gegen Ende Jänner für 4 Wochen) und zunächst war ich heftig im Widerstand gegen den überbordenden Krimskrams überall, gegen die Art der Bilder, gegen den Schmutz in Küche und Bad, gegen fehlenden Platz für meine paar Sachen… ich war also genervt, bedrückt, hab hin und her überlegt, wie ich da wieder rauskomme (hab ja schon die Miete bezahlt), wo ich dann hingehen würde… Zweifel sind aufgekommen an meinen Entscheidungen – hätte ich nicht lieber… wär´s nicht besser gewesen, wenn… usw usw… bis mir klar war, daß ich mit dieser Art zu denken in der Sackgasse stecke und daß es nur in eine gute Richtung geht, wenn ich mich mit meiner inneren Führung, mit meinem geistigen Team verbinde. Und so hab ich mich hingesetzt, um in die Stille zu gehen, nach innen zu fragen und zu lauschen und tatsächlich – nach einer Weile ist ein klarer Impuls gekommen und zwar: „Steh auf und tu was! Gestalte! Räum Sachen von ihr zur Seite und schaffe dir Platz für deine „Altäre“ – solange bis du dich wohlfühlst! Erschaffe dir deine kleine Oase inmitten vom fremden Chaos und laß ihre wohltuende Wirkung in den Raum ausstrahlen!“ Und so hab ich´s dann gleich gemacht bzw. so ist es dann fast wie von selbst und mit Freude geschehen! Aus einer bedrückenden Situtation ist eine interessante Herausforderung geworden – eben diese Situation zu wenden! Ich hab die Kurve gekriegt – auf geschmeidige Art und Weise, ohne großen Energieaufwand – und das fühlt sich wie ein kleiner feiner Sieg an! Und dann erst ist mir aufgefallen, daß die Wohnung auch viel Erfreuliches zu bieten hat, das ich gerne annehme und für mich nutze! In der Silvesternacht hab ich mit der Freundin, in deren Wohnung ich vorher ein paar Tage sein konnte und mit der es so viel Freude macht zu improvisieren (Atem-Stimme-Bewegung), genau darüber gesprochen: über diese Kurve, dieses Wenden!

Herausfordernde Situationen (die mich deprimieren könnten, mich ohnmächtig fühlen lassen könnten, die schrecklich nerven könnten, die mich resignieren lassen könnten…) mit Hilfe von Atem, Stimme und Bewegung auf kreative Weise wenden – das beschreibt meine Gabe und somit mein Herzensanliegen ganz gut! Und es wird gebraucht werden in der Welt – mehr und mehr!

Nun darf ich diese Kunst des kreativen Wendens auch in der beginnenden Liebesbeziehung mit einem Mann üben. Früher haben sich die schwierigen und herausfordernden Aspekte in einer Beziehung erst nach Wochen oder Monaten gezeigt, heute passiert das gleich mal – huschwusch – beim dritten Treffen! Tischlein deck dich, mit all den wunderbaren Gaben, die wir mitbringen und auch mit den schwer verdaulichen! Offen ausgebreitet und die wunden Punkte werden sofort zielsicher angepeilt – eben das, was noch auf Heilung wartet!

Oh ja, kiss it all the way up – den uralten Verlassenwerden-Schmerz noch mal fühlen, ihn erlauben, die Tränen fließen lassen… es ist gut! Fließen verhindert Verhärtung, hält die Herzenstüren in Schwebe – zwischen offen und geschlossen…

Es ist wirklich seltsam – immer wieder passiert´s mir in letzter Zeit, daß ein schönes Zusammensein – z.B. mit der „Drachenfrau“ im Waldviertel, mit der Frau (fast schon Freundin), die in meiner Salzburger Wohnung lebt und nun mit dem geliebten Mann – plötzlich kippt, weil sie aus irgendeinem Grund plötzlich Streß bekommen… Das kann ich auf verschiedene Weise interpretieren – auf jeden Fall fordert mich das Leben zu etwas heraus! Vielleicht will es mir durch diese verwirrenden und zum Teil verstörenden Situationen Gelegenheit geben, meinen inneren Gleichgewichtssinn zu trainieren und kreative Wege zu finden, mich wieder zu stabiliseren…? vielleicht weil diese Fähigkeiten in Zukunft mehr und mehr gebraucht werden – wenn´s rundherum in größerem Ausmaß kippen und schwanken wird….? Diese Möglichkeit gefällt mir – es gibt etwas Sinnvolles zu üben und dabei ist wiederum Kreativität gefragt! Und die Kunst des Wendens!

Impulsfragen zum Jahreswechsel von Robin Kaiser

Ich schätze den Robin sehr und die Fragen, die er stellt, finde ich richtig gut! Bisher habe ich Jahresrückblicke eher oberflächlich gemacht, aber diesmal hab ich mich tiefer darauf eingelassen und habe gemerkt wie gut es tut, mir nochmal vor Augen zu führen, was alles in mir passiert ist in diesem Jahr…

Wer warst du noch zu Beginn des Jahres?

Wer bist du heute? 

Was hat sich seither in dir verändert?

Was durfte losgelassen werden? 

Was ist neu in dein Leben getreten?

Welche Erfahrungen und Erkenntnisse hast du sammeln dürfen?

Welche Entscheidungen hast du getroffen?

Welche unerwarteten neuen Wege haben sich dir zu Füßen gelegt? 

Welche Wege möchtest du im kommenden Jahr fortsetzen, und wo darf eine Neuausrichtung stattfinden?

Wer möchtest du sein, wenn du Ende des Jahres auf diesen Moment zurückschaust?

Und welche Überschrift trägt das neue Jahr für dich persönlich? 

——–

Tauche, wenn du magst tiefer in diese Fragen ein und lasse die Antworten in Form von Bildern und Gefühlen in dir aufsteigen. 

Du kennst deinen Weg, da du ihn in einer anderen Schicht deines Bewusstseins bereits gegangen bist. Alles das, was sich in der Zeit noch entfalten wird, ist bereits vorhanden und schlummert als Potenzial in dir.

In dieser Zeit des Jahreswechsels ist der Schleier zwischen den Welten besonders dünn und durchsichtig, was einen tiefen Einblick in andere Räume, Zeiten und Bewusstseinsschichten erlaubt.

Es ist die Zeit der Stille, der Innenkehr und der Rückbesinnung, in der all das abgeschlossen und losgelassen werden mag, was an der Schwelle zum Neujahr zurückbleibt.

In dieser Übergangszeit werden die geistigen Samen, die über das Jahr hinweg wachsen und aufgehen, in den Herzraum gepflanzt, sodass sie dem Leben eine wertvolle Neuausrichtung schenken können.

Im innersten Raum der Stille empfängst du die Impuls-Samen deiner Seele, die dir in Klarheit und Zuversicht deinen Weg weisen.

Das Leben hat alles bereits in die Wege geleitet, damit du in bestmöglicher Weise auf den Weg findest, für den du im Höchsten bestimmt bist.

Lasse dich innerlich von den Impulsen deiner Seele leiten und alles im Leben wird sich auf wundersame Weise fügen.

Robin Kaiser

…………

Die Frage: „Welche Überschrift trägt das neue Jahr für dich persönlich?“ gefällt mir besonders gut. Ohne groß nachzu denken ist sofort der Name gekommen: FREE PLAY. Das ist der Titel des Buches von Stephen Nachmanovitch, das ich in der Wohnung meiner Freundin gefunden habe und das mich begeistert! Das beste Buch über die Kunst der Improvisation, das ich kenne. Untertitel: Kreativität geschehen lassen.

Das ist also meine Überschrift für 2024: FREE PLAY. Kreativität geschehen lassen.

Im Buch auf S.32: „….Wir müssen aufgeben, sicher in unserer eigenen Geschichte eingepackt zu sein. Planen ist zeitweise wichtig, aber nicht, um die Zukunft einzusperren… indem wir planen, konzentrieren wir uns auf das Feld, das wir betreten wollen, dann verabschieden wir uns von dem Plan und entdecken die Wirklichkeit im Fluß der Zeit….“…. ein wunderbares Buch!

Leben im Betwixt & Between

Immer stärker spüre ich den Zug hin zu neuen Ufern! Das Land vor mir ist in Sicht, es ruft, es zieht mich! Im heurigen Jahr (eigentlich so richtig seit Mai 2023) war und bin ich „auf einer Brücke unterwegs“… in einem verheißungsvollen, manchmal auch wackeligen und herausfordernden Betwixt&Between…. and that´s an exciting place to be!

Was mir hilft, mit den Schwankungen doch ganz gut zurechtzukommen, mich immer wieder zu stabilisieren und zu zentrieren, ist das ICH BIN – Bewußtsein zu stärken… mich gut zu spüren von Kopf bis Fuß und darüber hinaus, mich gut zu erden und gut zu himmeln, gut zu atmen, meinen Raum ganz einzunehmen… und natürlich das Tanzen und Tönen…

Da, wo ich jetzt stehe: Mein Herz blickt zurück und segnet alles, was war!

Segnet die Wege, die mich bis hierher geführt haben, segnet die Brücke, auf der ich stehe, gehe, schwanke, weitergehe, ausruhe, bete, winke, vertraue – o ja, sie trägt!

Mein Herz schließt die Augen… fühlt … pocht … fühlt … weiß … fühlt … klopft … fühlt … dankt … fühlt … zittert … fühlt … lacht und weint und lacht … fühlt mit mir … pocht … fühlt mit uns …singt … fühlt mit der Welt….

Aufgerüttelt und -geschüttelt!

Die Bühnenbilder wechseln in immer rascherer Folge, immer wieder tauche ich kurz ein in „Fremde Welten“ mit ihren Absonderlichkeiten, Schönheiten, Ver-rückt-heiten… in sich ziemlich geschlossene Systeme, gut abgesichert und geschützt… Drachenhausen sowieso, Heidihausen auch! (Heidi mit ihren alten Pferden und Katzen, für die sie sich gänzlich aufopfert) und zuletzt eine „fremde Welt“ in meiner eigenen Wohnung, in der seit Mai eine Bekannte lebt und wo ich gelegentlich ein paar Tage sein kann. Nonnenhausen nenne ich das jetzt – in dieser Bekannten sehe ich eine weise, ziemlich schrullige „alte“ Nonne!

Drachenhausen, Heidihausen, Nonnenhausen – interessante Einblicke in diese Welten, aber schnell mal anstrengend und jeweils sehr erleichternd, wieder das Weite zu suchen und diese Weite auch zu finden (innen und außen) in meinem rollenden Zuhause – my own space!!!

In der Wiener Wohnung einer Freundin, wo ich ein paar Tage sein kann, habe ich zwei tolle Bücher gefunden! Das eine heißt Free Play von Stephen Nachmanovitch. Darin geht´s um die Kunst des Improvisierens – durch Hingabe, Gelöstheit und Wachheit… Passend zu den „fremden irritierenden Welten“, mit denen ich in diesen letzten Monaten immer wieder konfrontiert war, hier ein paar Zeilen: „… das Leben schleudert uns unzählige Irritationen entgegen, die für´s Perlenmachen mobilisiert werden können, einschließlich all den irritierenden Menschen, denen wir begegnen….. Manchmal veranlassen uns diese – zu dem Zeitpunkt – erbärmlichen Situtationen dazu, unsere inneren Ressourcen auf höchst überraschende Art und Weise zu schärfen und zu mobilisieren. Dann sind wir nicht länger Opfer widriger Umstände, sondern in der Lage, die Umstände als Ausdrucksmittel unserer Kreativität zu benutzen….“ Ja genau! I´m open, ready to create pearls! (das andere tolle Buch ist von Vivian Dittmar: Sacred Sex. Passt auch wunderbar… später mehr dazu!)

Ja, jedenfalls ist in meinem Leben alles durcheinander geschüttelt – auch die Advents-und Weihnachtszeit war so wie nie zuvor! Das war zwar etwas eigenartig, aber es hat richtig gut getan, die Geburt des Lichtes weitgehend außerhalb der gewohnten Weihnachtsrituale (mit Tannengrün und kleinem Christbäumchen mit dem netten alten Christbaumschmuck und bestimmten traditionellen Leckerbissen…) zu feiern. Daß alte Ordnungen aufgerüttelt werden, passiert ja auch im Kollektiven… und aus dem enstehenden Chaos kann sich eine neue höhere Ordnung bilden.

Alte Gewohnheiten, Klischees, überholte Rituale decken das zu, was eigentlich und wirklich ist, jetzt! Das ist mir sehr deutlich gezeigt worden! Ein automatisches, oftmals anstrengendes Abspulen der altgewohnten Abläufe, das uns auf Trab hält, verhindert ein feineres Hinspüren – nach innen und nach außen: was ist jetzt dran? was möchte ich wirklich? was möchte gefühlt und erfahren werden? Wie ist die Energie dieser Nacht, dieser Tage?

Und aus diesem Erspüren heraus hat sich fast wie von selbst der Raum gestaltet – ein paar „Altäre“ als dankbarer Tribut an bestimmte Bereiche meines Lebens – sind wie von selbst entstanden (durch lustvolles Improvisieren!), am Denken vorbei, direkt aus dem inneren Empfinden heraus… das finde ich wunderschön, immer wieder zum Staunen – das ist auch Kreativität!

Das Christkindfür mein inneres Kind!

für das geliebte Kleine Volk!

natürlich passend zu meinem Nomadenleben, für einen feurigen, kraftvollen Weiterweg!

für die bunten Vögel in mir und in meinem Leben…für meinen Regenbogen-stern!

für die sinnlichen und erotischen Freuden des Lebens!

Licht – in all diesen Bereichen!

Immer wieder bin ich fasziniert, wie meine Seele diese Übergangszeit gestaltet! Bin mal hier, mal dort, ohne eigene Bleibe (außer dem Camper) und es tun sich auch weiterhin immer wieder Möglichkeiten auf, wo ich bleiben kann – für ein paar Tage, eine Woche, ein Monat… alles ist in Bewegung, ziemlich chaotisch im Außen und es ist gut so! Mein „altes Leben“ ist nicht mehr, das „Neue“ ist noch nicht manifest…

Bin oft voller „Neu-Freude“ auf das, was kommen wird! Ich hab das Gefühl, daß 2024 ein starkes, kraftvolles Jahr wird, wo´s drum geht, voranzugehen, klar für die Herzenswünsche einzustehen!

Lee Harris sagt das auch in seiner gechannelten Jahresvorschau: „…it´s about strength, joy and purpose!

Eins spüre und weiß ich jetzt mit Sicherheit: es ist genug! Es ist Zeit aufzuhören, immer wieder Andere in ihrem Wirken, in ihren Projekten zu unterstützen! Jetzt geht´s wirklich darum, meine Kraft, mein Wissen meine Kreativität, meine Gaben für mich und für´s Große Ganze einzusetzen! Das Vertrauen in mein weises und liebevolles Geführtsein ist in diesem Jahr kräftig gewachsen, ich weiß, daß viele Samen aufgehen werden – wie das im Detail aussehen wird, muß ich noch gar nicht wissen… ich werde selber überrascht sein!

I GO! I GO for JOY! I GO for CONNECTEDNESS! I GO for SELF-REALIZATION – for LIVING WHO I REALLY AM! I GO for SHARING MY GIFTS! I GO for SELF-EMPOWERMENT! I GO for INNER FREEDOM! I GO for LOVE & COMMPASSION!

WE GO! AND WE ARE MANY!

WE GO FOR LOVE & PEACE & JOY & LEARNING FROM EACH OTHER…

Wir gehen, unaufhaltsam!

Wie schön das wäre: mit einer Gruppe von Menschen zu GEHEN, jede Frau, jeder Mann geht für eine erwünschte Qualität ihrer/seiner Wahl… hält diese Intention, kommt immer wieder zu ihr zurück, einmal am Tag gibt´s einen Austausch über das Erlebte….

Natürlich ist das keine neue Idee, aber für mich wär´s etwas Neues, so etwas zu initiieren oder daran teilzunehmen!

Das Sinkelied

Auf der Suche nach einem bestimmten Text in meinem Laptop ist mir dieses Gedicht untergekommen, das ich vor 13 Jahren in der Adventszeit geschrieben habe. Viele meiner früheren Texte finde ich mittlerweile überholt, aber dieser passt mir immer noch:

Du, Reisende! Schöne!

Wanderin durch den Jahreskreis

Durch dreizehn Monde

Ringe bildend wie ein Baum.

Spät ist´s geworden, sagst du

Und nickst unverfroren.

Es rappelt der Wind.

Lass sinken, sink

Das Becken schwer, ah!

Tief rab, rab in die Dunkle Zeit.

Du, Reisende! Schöne!

Senk ab, gut gut

Dein Blut in die Wurzeln

Wurzelblut

Dein Blutwurz-Geruch

Im trauten Moder von Laub.

Singend sinkst du

Wallendes blindes Sinkelied

Sinkendes blutvolles Liebeslied

Liebe sinkt und singt

Der Dunklen Zeit.

Du, Reisende! Schöne!

Deine Blätter verfliegen…

Ja, sagst du

Ich öffne Arm um Arm

Und Hand um Hand.

Rab die dürre Buntheit

Rein in die Schürze der Großen Einen

Nun die Einkehr, Heimkehr

Du, Reisende! Schöne!

Hier in der Stille

Bein an Gebein

Karge Wahrheit, die sagt:

Was ist, ist.

Was bleibt?

Was bleibt, sinkt

Singt das Sinkelied

Das magenta-farbene Liebeslied

An die Dunkle Zeit.

Dezember 2010

Viele Türen, viele Möglichkeiten

Als würden sich viele Türen gleichzeitig öffnen – so fühlt sich das in letzter Zeit oft an!

Es zeigt sich eine Fülle an wundervollen Möglichkeiten, wobei es erstmal gar nicht so wichtig ist, was sich davon tatsächlich manifestiert… es ist eher ein freudiges Staunen, ein In-der Schwebe-halten und ein Ja! so vieles ist möglich, ich kann es sehen, fühlen, schmecken, die Erfüllung für möglich halten.

Zum Beispiel in Bezug auf meine Gaben und Talente und wie ich sie am besten zum Ausdruck bringen kann – zu meinem Wohle und zum Wohle des großen Ganzen.

Ich war lange Zeit irgendwie drauf fixiert, meine tief heilsamen Erfahrungen mit Atem, Stimme und Bewegung an Menschen in workshops weiter zu geben (wie ich´s ja früher schon gemacht habe). In letzter Zeit hat sich das Gefühl verstärkt, daß es auch andere Möglichkeiten gibt, die mir noch mehr entsprechen.

Die innere Stimme klingt oft sehr klar: geh mehr in die Richtung Performance und Ritual und lade die Menschen, die dabei sind ein zu fühlen, was es mit ihnen macht, wenn sie mit wachem Gewahrsein dabei sind. Und in einem nächsten Schritt könnte ich sie zum Mitmachen einladen – die, die dazu Lust haben.

Was würde ich denn performen?

Das, was von selbst da ist… was durch mich durchströmt…so wie es geschieht, wenn ich „bewegt“ meditiere… Atem – Stimme – Bewegung… Vertrauen auf die aufsteigenden Impulse!

„May our souls express themselves without reservation….“

Mich einfach loslassen, mich lassen, mich von innen bewegen lassen, mich tönen gurren krächzen singen lassen, mich etwas sagen oder schreiben oder lesen lassen – in Seelensprache oder mit den gewohnten Worten…

Ich sehe, wie dabei eine bunte Collage an Sinnes- und Gefühlseindrücken entsteht.

Die innere Ausrichtung dahinter- hinter dem was ausgedrückt wird – ist der tiefe Wunsch und die Absicht, daß Leidvolles, Lieb-loses, Schattenhaftes sich wandeln möge in etwas Lichtvolles, Weites – mit Herz und Humor!

Ich führe mich Ich lasse mich führen

Ich führe mich raus Ich lasse mich rausführen (aus alter Enge)

Ich führe mich auf Ich lasse zu, daß ich mich aufführe

Ich führe mich Ich lasse mich führen

Ich führe mich heim Ich lasse mich heimführen

ES IST IMMER BEIDES!

Das Gold in uns liegt da, wo die größte Angst, der größte Schmerz sitzt“ – das habe ich oft gehört und ich bin sicher, daß es so ist!

Auf die Bühne zu gehen und mich derart „nackt“ – ohne schützende Masken zu zeigen – da sitzt meine größte Angst und dahinter liegt der große Schatz – das durfte ich schon einige Male erfahren.

Was dabei sehr hilfreich ist: wenn es mir nicht mehr so wichtig ist, was Menschen von mir denken, ob sie mich toll finden oder gar nicht so toll! Das erweitert den Spielraum ganz erheblich!

Die Menschen, die ähnlich ticken wie ich, werden sich angezogen fühlen von dem was ich bin und zu geben habe und die die nicht, nicht! Eigentlich ganz einfach!

Um das WIE mache ich mir jetzt mal keine Gedanken; wenn der Wunsch klar da ist, Energie hat und stimmig ist, dann wird das Leben bzw. meine innere Führung die Weichen so stellen, daß es in diese Richtung geht und möglicherweise wird mir auf einmal bewußt, daß es ja bereits geschieht! Vielleicht wieder etwas anders als gedacht…

Ready to be free

May our Souls express themselves without reservation….“ (hat meine geliebte argentinische Freundin Sil mir in ihrem letzten Email geschrieben)

May my Soul express herself without reservation

May I stop holding myself back

May I stop controling my Soul´s movements, her sounds, her words, her songs

May I be ready to listen, to receive, to allow her true size

May we be ready to be FREE!!

May we realize that we ARE free!!

„A bird is safe in it´s nest – but that is not what it´s wings are made for“ by Amit Ray

I OWN MY SPACE

Essentiell wichtig: ich fülle meinen Raum aus! I own my space!

Eva Denk: „Wenn du deinen Raum ganz ausfüllst, brauchst du keine Grenzen zu setzen, weil dann latscht niemand rein, geht gar nicht! Das geht nur, wenn da Löcher sind, wenn da „Absencen“ sind, wenn du dich verkleinerst auf Grund von Angst-Scham-Schuld…“

Ganz in mir sein, in meinem Raum, in Loving Presence – wie fühlt sich das an?

Es ist immer ein Präsent-Sein im Körper, es ist Gut-geerdet-Sein, im Herzen verankert sein, verbunden sein…

it´s my soul´s expression without reservation – das füllt meinen Raum! Ob Stille oder wilder Tanz!

Flowing with ease again

My life is flowing with ease, gracefully, joyfully I´m flowing with ease, freely, in my own rhythm!

Was für eine spezielle Episode in meinem Leben, diese zwei Monate in Drachenhausen! Mein Kinderleid ist nochmals angeklungen, hat mich nochmal ganz leibhaftig, kurz und schmerzlich berührt: Ach ja, so war das damals, soviel Stress, Anspannung, Unwohlsein, Wegwollen… später dann – mit der Pubertät – der Zorn und die Wut… es ging nun offenbar darum, nochmal hinzuspüren, nochmal klar die schwierigen Seiten meiner Kindheit zu fühlen und zu betrauern… die Tränen haben sich gut und stimmig angefühlt.

Und ja, meine Seelenschwester Silvia aus Argentinien hat´s intuitiv erfasst: „What a gift“ she said, „this woman (die Drachenfrau) providing the circumstances for you to say NO!“ NO to a situation where I don´t feel free, where I don´t really want to be, where I have to stretch my boundaries too much and too often… By being who she is, by confronting and overwhelming me with her energy I could stand up and speak up fo rmyself and GO! Thank you, ein wahres echtes Danke!

Wie sehr ich das Camperleben – auch im Winter – jetzt wieder genieße!

Von Eggenburg bin ich zunächst nach Norden gefahren, ins Weinviertel und dann rauf nach Hardegg an die Thaya – wunderbar!

bei Retz…

Hardegg, unten die Thaya

Die große Kälte der vergangenen Woche ist abgeflaut, es ist relativ mild und wenn´s einen Stromanschluß gibt für mein kleines Öferl, sind die Abende und Nächte im Pössl sehr gemütlich! Den schönen, ruhigen Stellplatz beim Nationalparkhaus Thayatal kenne ich schon vom Sommer und nun nach zwei Monaten erstmals wieder in meinem eigenen Raum zu sein, in meinen beweglichen vier Wänden, ist einfach nur schön, wundervoll! Free, I´m free to be me! Kein Fluffy, der schon wieder Gassi gehen will, niemand der dies oder jenes von mir will… herrlich!!

Am nächsten Vormittag, bei strahlendem Sonnenschein genieße ich eine kleine Wanderung oberhalb der Thaya und ich komm richtig gut runter – in die Langsamkeit und Stille des Winters, der Adventszeit, die ich so liebe… nun kann ich den stillen Zauber dieser Zeit wieder spüren… Bin erfüllt von Dankbarkeit und Freude.

Seit drei Tagen bin ich nun südlich von Wien, in der Steiermark in Bad Waltersdorf, wo es einen sehr sympathischen Campingplatz gibt, der auch im Winter geöffnet ist. Mit „jemandem“, den ich Ende Oktober in Ungarn kennenlernen durfte (indirekt durch die Drachenfrau!), war ich in der Hundertwasser-Therme Bad Blumau – ein Fest für Körper, Seele und Geist, für alle Sinne! Wir feiern das Leben, dieses so kostbare Geschenk, jetzt hier in diesem Körper zu sein und all diese wundersamen, ver-rückten, so unterschiedlichen Erfahrungen machen zu dürfen!

Waldspaziergang bei Bad Waltersdorf

Ein sehr schöner Weihnachtsmarkt im Schloß Burgau

Puff! und das war´s…

Am Freitag, den 8.Dezember – also vor knapp einer Woche – ist die Sitution in Drachenhausen auf einmal eskaliert, ohne Vorankündigung, aber nicht überraschend… es war einfach genug, keine Lust mehr, mich immer wieder einem fremden Willen unterzuordnen und mir dann – wenn das nicht reibungslos „gelingt“ – immer wieder sagen zu lassen, was ich doch für Autoritätsprobleme habe… im Lauf dieses kurzen heftigen Gesprächs mit der „Drachenfrau“ hab ich mich sagen hören: „Ok, I am not attached to be here! I will leave!“ „When?“ fragt sie; „Tomorrow!“ Nun war´s heraussen, ich war selbst überrascht und bin rückblickend sicher, daß da Lilith durch mich gesprochen hat! Diese urweibliche Energie, die sich von Anfang an geweigert hat, sich dem Mann und überhaupt unterzuordnen, auf Augenhöhe bestanden hat und dafür „vom Patriarchat“ verbannt wurde. Nun ist die Drachenfrau zwar kein Mann, but „she is the boss!“

Herzklopfen, inneres Zittern, Verwirrung aber auch Stärke – fast froh darüber, daß es eskaliert ist – so bin ich in meinen Bus gestiegen und erstmal durch´s Land gefahren; die Situation, ihr lautes Geschimpfen hat mich heftig an meine Kindheit erinnert, wo ich auch immer wieder nur weg wollte von zu Hause, nur daß das damals ja nicht ging!

Und heute geht´s, ich muß nichts mehr aushalten, was mich belastet, mich eng und unfrei fühlen lässt und insofern JA! Ich bin sehr froh über diese Entscheidung, auch wenn ich grad noch nicht weiß, wie´s weitergehen wird… ich mich auch durcheinander und etwas verloren fühle…

Schritt für Schritt, poco a poco… jetzt bin ich hier… fully present, fully connected… asking for guidance!

Noch am selben Tag hab ich alle meine Sachen wieder in den Campingbus geräumt und mich am nächsten Vormittag – nach einem letztlich friedlichen Abschied (Gott sei Dank!) – auf den Weg gemacht – erstmal für´s Wochenende nach Wien!

Samstag abends Tanz der 5 Rhythmen mit Peter F. aus Ungarn – einem meiner Lieblings-5 Rhythmen-Lehrer… das war genau richtig, um die Freude über diesen Befreiungsschritt lustvoll und mit Begeisterung tanzend zum Ausdruck zu bringen!

Am Sonntag dann wieder was Schönes: ein Stimm-Workshop! Circle song, improvisieren mit der Stimme, eine feine Gruppe und eine wunderbare Leiterin, Julia!

Kaum bin ich wieder frei beweglich, sind die Zugänge zu den Quellen meiner Lebendigkeit wieder offen: Atem, Bewegung und Stimme!

Und – wundersamerweise – tun sich in der Gruppe neue Wohnmöglichkeiten auf! Zwei Frauen, die über Weihnachten und Neujahr und auch länger ihre Wohnungen vermieten, weil sie selber verreisen. Bin sehr berührt – ein Schritt ins Ungewisse und schon ist Hilfe da, Angebote, Möglichkeiten! So darf das Vertrauen, daß wir geführt und getragen sind, immer weiter wachsen! Und es kommt ja nur zum Tragen, wenn wir aus der sicheren Komfortzone heraussen sind!

Dieser 8. Dezember 2023 wird ein denkwürdiger Tag bleiben!

In alten vorchristlichen Gesellschaften wurde dieser Tag gefeiert, weil in der Dunkelheit der Adventszeit an diesem Tag zum ersten Mal ein Funke Licht sichtbar wird – als Ankündigung, als ein Zeichen, das Hoffnung gibt, daß das Licht wieder geboren werden wird!

Später im Christentum wurde dies umgedeutet in Maria Empfängnis… Maria, die den Lichtsamen empfangen hat!

Es fühlt sich an wie ein Durchschlupf durch eine alte, wahrscheinlich uralte Enge oder auch wie eine Schwelle in größere innere Freiheit! Mit diesem Aufstehen gegen eine vermeintlich bedrohliche Übermacht – standing up for myself – hab ich nicht nur meine äußere Freiheit wiedergewonnen, sondern auch mehr innere Freiheit! So als wäre diese alte Besorgnis, was andere Menschen von mir denken, ob sie mich wohl anerkennen, was sie vielleicht Negatives über mich erzählen…. in diesem Durchschlupf abgestreift worden wie eine alte Haut! Let it go!

Das sind nicht nur Gedanken dazu, sondern vielmehr fühlt es sich an wie eine ganzheitliche Erfahrung, wie eine Botschaft, die bis in den Körper sinkt:

„Es ist gleichgültig, was sie über mich denken oder über mich reden“!

Das erweitert den Spielraum doch sehr! Nach dem Motto: „Ist der Ruf erstmal ruiniert, lebt ´sich´s völlig ungeniert!“ Ohne falsche Schuld und Scham!