Archiv für den Tag: 15. Dezember 2020

Just be here with me

Das ist die Überschrift eines starken, heilsamen Textes, den mir eine wunderbare mexianische Freundin zum Geburtstag geschickt/geschenkt hat! Er ist ziemlich lang und auf Englisch; ich schreib nur einen kleinen Teil heraus:

JUST BE HERE WITH ME.

SIgned (die, die das unterschreiben): The moon. The stars. Your still-hot-cup-of-coffee. Deine Tochter. Dein Sohn…. Dein Herz. … Die Blumen………..Dein Herz………… Der Wind in deinem Haar…… Die Farbe Gelb. Die Farbe Blau………………… Dein bester Freund. Deine beste Freundin…..Das Geld in deiner Tasche. Die Erde unter deinen Füßen……………. Der Schatten eines großen Baumes. …. This moment, right here, now. Your bones. Your belly laugh. Dein Lachen aus dem Bauch heraus. Your breath. Your breath. Your breath. Dein Atem. Dein Atem. Dein Atem.

RESPIRA. ATME!

Der obige Text hat mir einen wichtigen Impuls gegeben: Öfter, immer öfter mit dem Atem zu sein. Er kommt und geht mein ganzes Leben lang, hält mich am Leben ein ganzes Leben lang… und wünscht sich, daß ich ihn bewußt wahrnehme, ihn fühle, spüre, mit ihm spiele, fließe, mit ihm BIN. Er dankt es mir, indem er mir Energie gibt, einen lebendigen Körper und Geist und wache Intuition; er befeuert die Lebenskräfte und läßt mich in Stille SEIN,. je nachdem… ???